禁煙4日目

今日もイラッとすることが帰りがけにあった。なんだか落ち着かないので酒を飲むことにしたが、これがまずかった。禁断症状がもろに現れている。薬を飲んでいるのにこれだ。この先禁煙を続けられるか不安になる。

チャンピックスの服用でも禁煙できる人は6割だそうだ。残りの4割は失敗している。4割のほうに入ってしまうのだろうか。とってもきつい。日中は作業をしていればタバコを忘れられるが、家に帰ってゆっくりしているときも猛烈に吸いたくなる。

家族に喫煙者がいないのが救いだ。灰皿もタバコもライターも処分したので家にいればタバコを吸うことはないだろう。早く休みになってもらいたい。土曜日までの我慢。でも日曜日に飲み会がある。辛そうだ。キャンセルしちゃおうかな。

ステータス： 正社員
卒煙日： 2009年 5月 22日（40本-16年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 1時間 46分
延びた寿命： 0日と14時間56分
節約できた金額： 2444円（節税分 1540円）
節煙本数： 162本 13.85ｍ 平等院鳳凰堂